전통 약재로 좋은 황기 부작용 이렇게 예방하세요

황기는 예로부터 전해 내려오는 전통 약재로 널리 사용되어 왔습니다. 하지만 과다 섭취 시 부작용이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 아래 내용을 간추려서 올려봤습니다. 꼭 참고하세요.

 

 

1. 황기 부작용

• 위장 장애 : 복부 팽만감, 소화 불량, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
• 알레르기 반응 : 피부 발진, 가려움증 등 알레르기 반응이 일어날 가능성이 있습니다.
• 출혈 위험 증가 : 혈액 응고 방해 작용으로 인해 출혈 위험이 높아 질 수 있습니다.
• 당뇨병 악화 : 상승 작용이 있어 당뇨병 환자에게는 주의가 필요합니다.

 

2. 황기 안전하게 섭취하는 방법

• 적정 섭취량 지키기 : 1회 3g 이내로 섭취하는 것이 안전합니다.
• 신선한 국내산 제품 구입하기 : 오래되거나 품질이 의심되는 제품은 피하세요
• 약물 복용 중에는 주의 : 항응고제, 당뇨약 등 약물 복용 시 의사와 상담 후 섭취하세요
• 개인 체질에 따라 조절 : 위장이 약하거나 알레르기 체질인 경우 소량부터 섭취량을 조절하세요
• 임신, 수유부 및 어린이는 피하기 : 안전성이 확인되지 않았으므로 임신부, 수유부, 어린이는 섭취를 자제하는 것이 좋습니다.

 

황기는 적절히 섭취한다면 몸에 좋은 효능을 발휘합니다. 하지만 과다 섭취 시 부작용 위험이 있으므로 주의해야 합니다. 개인 체질에 맞는 적정량을 지켜 안전하게 섭취시키기 바랍니다.

 

 

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